1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
41.2
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 海南鸡
海南鸡饭是来自中国海南的一道美味佳肴，以其搭配香浓鸡肉的煮鸡和香喷喷的米饭而闻名。鸡肉通常用姜和大蒜混合调味，并配有三种蘸酱——酱油、辣椒酱和姜泥。这道菜不仅是中国美食中的一种主食，而且已经成为东南亚受欢迎的最爱之一。海南鸡饭是一种健康选择，含有丰富蛋白质且热量低，适合那些追求营养餐的人。简单又美味，展示了舒适食物的魅力之所在。
