1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
512.0
卡路里
32.0
蛋白质
56.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72 mg | 24% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 海南鸡饭
海南鸡饭是一道源自中国海南的备受喜爱的菜肴，以嫩煮鸡肉搭配香气四溢的调味米饭而闻名。配上由大蒜、姜和辣椒制成的美味酱汁，这道菜既美味又令人满足。鸡肉脂肪含量低，而米饭则提供丰富的碳水化合物。点缀新鲜黄瓜并搭配清淡清汤，海南鸡饭不仅是一道舒适可口的食物，也是一种健康选择，因此在东南亚烹饪中备受青睐。
