1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
12.5
蛋白质
67.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 67.5 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 燕麦片浓textures
Haferflocken Kernig 是一种健康的燕麦片，起源于德国，以其浓郁的口感和坚果味而闻名。这些燕麦富含纤维、蛋白质和重要的维生素，是健康饮食的绝佳选择。它们有助于支持消化系统，提供持久的能量，非常适合作为早餐或营养零食。无论是在奶泡粥、烘焙食品还是简单的隔夜燕麦食谱中享用，Haferflocken Kernig都能带来美味而令人满足的体验，滋养身体，温暖心灵。
