1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土豆泥肉碎
哈希土豆泥是一道经典的法国菜，它的特色在于底层是香浓的肉碎，通常用牛肉或羊肉，上面覆盖着奶油土豆泥。这道菜起源于法国的烹饪传统，这道令人温暖的砂锅菜庆祝了乡村烹饪的艺术。它将富含蛋白质的肉类与丰盛的土豆结合在一起，提供了一顿充满风味的满足大餐。尽管它含有一些脂肪，特别是来自奶油土豆泥，但加入蔬菜可以增强其营养价值，使其成为一道宜人的奢华与滋养平衡兼备的菜肴。享受这道菜，就像在盘子里感受到温暖的拥抱！
