1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
379.1
卡路里
19.0
蛋白质
47.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.4 mg | 15% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.4 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 237.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 餃子
餃子是美味的日式餃子，內餡是由味道濃郁的碎肉（通常是豬肉）和精心切碎的蔬菜（如包菜和大蒜）混合而成。起源於中國的這種美味零食已經成為日本料理中深受喜愛的主食之一。無論是底部酥脆還是蒸煮得恰到好處，餃子每一口都帶來令人滿足的脆脆口感和豐富的風味。雖然油炸的餃子稍顯油膩，但選擇蒸熟的版本則讓它們成為更健康的選擇，富含蛋白質和蔬菜，有助於均衡飲食。無論是作為小吃還是主菜，盡情享受餃子，感受真正的日本風味！
