牛丼

牛丼

Dinner

商品评分: 68/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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439.2
卡路里
20.3
蛋白质
57.4
碳水化合物
13.5
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
439.2
%每日值*
总脂肪 13.5 g 17%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
810.8 mg 35%
总碳水化合物 57.4 g 20%
膳食纤维 2.0 g 7%
6.8 g
蛋白质 20.3 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
33.8 mg 2%
2.0 mg 11%
270.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

53.1%
18.8%
28.1%
脂肪: 121 cal (28.1%)
蛋白质: 81 cal (18.8%)
碳水化合物: 229 cal (53.1%)

About 牛丼

牛丼是一道美味的日式菜肴,用嫩牛肉片在酱油、味琳和糖的美味高汤中炖制而成,全都盛在松软蒸米饭上。配以薄薄的洋葱片,并常伴有洒上一点青葱或一个生鸡蛋,每一口都呈现出甜咸口味的和谐融合。源自日本的牛丼是一种深受欢迎的舒心食物,完美地平衡了蛋白质和碳水化合物。虽然它提供了丰富的能量,但要适度享用,因为其钠含量较高。尽情享用这道令人满足的餐点,体现了日本料理的精髓!