牛肉丼

牛肉丼

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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371.6
卡路里
20.3
蛋白质
43.9
碳水化合物
10.1
脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
371.6
%每日值*
总脂肪 10.1 g 12%
饱和脂肪 3.4 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.3 mg 15%
810.8 mg 35%
总碳水化合物 43.9 g 15%
膳食纤维 2.0 g 7%
6.8 g
蛋白质 20.3 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
27.0 mg 2%
2.0 mg 11%
270.3 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

50.5%
23.4%
26.1%
脂肪: 90 cal (26.1%)
蛋白质: 81 cal (23.4%)
碳水化合物: 175 cal (50.5%)

About 牛肉丼

牛肉丼是一道美味的日本饭碗菜肴,由嫩牛肉薄片在由酱油、味醂和糖制成的香甜酱汁中炖煮而成。这道菜通常配以葱和生或半生鸡蛋等配料,为每一口增添丰富口感。源自经典丼食风格的牛肉丼不仅令人满足,还提供丰富的蛋白质和必要的营养素。尽管其风味浓郁,仍然是一种令人愉悦的慰藉且均衡的饮食选择。