1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
393.7
卡路里
19.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 55.1 mg | 18% | |
| 钠 | 944.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉盖饭
牛肉饭是一道美味的日式菜肴，它包含了嫩滑的薄片牛肉，慢炖在酱油、味醂和高汤的美味混合物中。配以蒸米饭，通常撒上新鲜的青葱和一个煮得恰到好处的鸡蛋。牛肉饭起源于日本，将传统料理的味道与温馨的家常感融为一体。尽管它提供了丰富的蛋白质，但要注意其含钠量。享受这道快捷而美味的餐点，温暖你的心，滋养你的一天！
