1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 咖喱豆菜
Gwar Beans Ki Subji是一道充满活力和营养的印度菜肴。这道菜使用嫩的gwar豆（又称为豆荚豆），与芳香的香料、多汁的番茄和新鲜的香菜一起炒制而成。Gwar豆富含膳食纤维和必需维生素，提供多种有益健康的功效，有助于支持消化系统并增强免疫力。Gwar Beans Ki Subji以丰富的口味和口感混合而成，可作为营养丰富的配菜或令人满足的主菜享用。这是任何一餐的完美搭配，一口一口带来健康的推广。
