1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
卡路里
18.9
蛋白质
94.6
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1419.5 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 94.6 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 圭亚那Fpholourie
圭亚那的Pholourie非常美味，是用分黄豌豆粉、姜黄和一系列香料制成的香脆外皮、软润内馅的炸油球。这些美味的小吃源自印度对圭亚那美食的影响，常常配有酸甜的罗望子酱或辛辣的酸辣酱，是完美的零食或开胃菜。虽然由于油炸而使人“放纵”，但Pholourie可能富含分黄豌豆的蛋白质和纤维，提供一口令人满意的咬感，平衡了口味和营养。在节日、聚会或作为美味的街头美食体验中享用它们！
