1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.3 mcg | 236% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鱼子籽蚝森寿司
鱼籽蚝炙寿司是一道美味的日本佳肴，特色是小巧、椭圆形的米饭球，顶部覆盖着精美的鱼籽。软糯、腌制过的寿司米饭经过巧妙塑造，并用一片海苔卷裹成完美容器，为咸涩、爆裂的鱼卵提供良好的载体。起源于传统的日本料理，这种寿司不仅提供鲜美的鲜味，还富含健康的Ω-3脂肪酸、高质量的蛋白质和必需营养。尽管这是味蕾的享受，但请留意钠含量，因为鱼籽可能有些咸。尽情沉浸在这道美味、生动的一口寿司中，享受真正的寿司体验！
