1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 咖喱鱼
咖喱鱼是一道充满活力和芳香的印尼鱼咖喱，注入新鲜食材和大胆香料。传统上使用鲜嫩鱼肉、椰奶和一系列香草如香茅和姜黄制成，这道菜拥有浓厚绵密的质地和美妙的口味组合。咖喱鱼起源于西苏门答腊的民族菜肴明古地峨婆伯，不仅是一场感官盛宴，还提供健康益处。咖喱鱼富含鱼类的欧米伽-3脂肪酸以及香料的抗氧化剂，是一种营养选择。享用一碗咖喱鱼，品尝印尼的美味！
