1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
210.0
卡路里
2.6
蛋白质
54.0
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236g)
卡路里 |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54.0 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 28.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 12.0 mg | 0% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 844 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 熟香蕉
Guineo Maduro（熟香蕉）是一种美味甜蜜的成熟香蕉品种，在拉丁美洲烹饪中是一种主食，尤其在哥伦比亚和委内瑞拉等国家。富含纤维、维生素A和C以及必需矿物质，Guineo Maduro是一个支持消化健康并增强免疫系统的营养选择。无论是煎至金黄完美、烤制或混合成冰沙，其天然甜味使其成为一种多功能的食材。将其作为配菜、用于咸味食谱中，或作为令人满足的零食。尽情享受Guineo Maduro的美味，品尝这种有益健康的水果带来的好处！
