1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨土司
鳄梨吐司是一道充满活力和美味的菜肴，将奶油丰盈的熟鳄梨和烤面包相结合，非常适合任何一顿饭。起源于墨西哥美食的这道美味佳肴，由捣碎的鳄梨混合新鲜的青柠汁、香菜和一点大蒜制成，搭配一片脆口的全麦或酸面包。富含健康脂肪、纤维和维生素，提供了丰富营养的选择，为您的身体提供能量。此外，您可以轻松根据喜好进行个性化搭配，例如番茄、小萝卜或一撒费塔奶酪。每一口美味，享受口感和健康的完美融合！
