1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
9.5
蛋白质
47.6
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 595.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳄梨泥吐司
鳄梨酱吐司是一道美味而充满活力的菜肴，将奶油鳄梨、酸柑、新鲜的香菜和一丝大蒜巧妙结合在一起，慷慨地涂抹在烤面包上。这道菜源自墨西哥美食，因其浓厚的口味和令人满足的口感而在全球范围内广受欢迎。鳄梨富含健康脂肪、纤维和必需营养素，不仅美味可口，而且有益健康。无论是早餐、早午餐还是小吃，鳄梨酱吐司都是一种健康的选择，能够刺激您的味蕾，同时促进健康。加点辣椒碎可以增添额外的风味！
