1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
卡路里
15.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 173.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶
希腊酸奶是地中海美食的浓郁、丰富的主打，以经典奶牛奶为原料精制而成。富含蛋白质和有益益生菌，有助于维护消化健康并让您感到满足。相比普通酸奶，希腊酸奶天然含糖量较低、钙含量较高，是一种多功能的食材，非常适合用于制作冰沙、蘸点酱或单独享用。无论您是在寻找有营养的小吃还是美味餐食的基础，希腊酸奶将地道的希腊风味带到您的餐桌上。品味传统，享受健康益处！
