1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
432.7
卡路里
33.7
蛋白质
38.5
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
432.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 57.7 mg | 19% | |
| 钠 | 769.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 38.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 33.7 g | 67% | |
| 维生素D | 192.3 mcg | 961% | |
| 钙 | 96.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 384.6 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 石斑鱼三明治
石斑鱼三明治是来自佛罗里达沿海地区的美味烹饪美食。这道令人垂涎的创意美食以一块完美烤制或油炸的石斑鱼鱼片，夹在两片软烤面包之间。配以新鲜的生菜、熟透的番茄和香辣的雷摩拉德酱或酸甜的塔塔酱，这款三明治充满了美味的味道。富含蛋白质，它提供了一种健康的选择，尤其是在烤制时，可以避免油炸过重的选项。每一口都能品尝到海洋的味道，尽情享受这款出色的海鲜三明治的美味！
