1 serving (50 grams) contains 280 calories, 12.5 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1324.9
卡路里
59.1
蛋白质
47.3
碳水化合物
113.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
1324.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 113.6 g | 145% | |
| 饱和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 18.9 g | 67% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 59.1 g | 118% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 1656.1 mg | 35% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 花生酱
花生酱是一种丰富美味的混合酱料，由烤过的花生、大蒜、姜和完美平衡的香料组成，源自西非烹饪。这种奶油状的酱料不仅口味浓郁，而且是优质蛋白质、健康脂肪和必需维生素的良好来源。花生酱非常适合作为蘸料或淋在烤肉和蔬菜上，为您的菜肴带来坚果般的味道。虽然它令人陶醉，但适度是关键，因为它可能热量密集。用花生酱的鲜明味道提升您的餐点！
