1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
952.4
卡路里
28.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
76.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 76.2 g | 97% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 花生酱
花生酱是一种美味多用的调味品，起源于南印度烹饪。主要由烤过的花生制成，其中融合了香料、椰子和青辣椒，口感绵密，味道坚果浓郁。富含蛋白质和健康脂肪，这种酱不仅搭配南印度蒸饼和薄饼，还为三明治和小吃增添了营养元素。具有抗氧化性和促进心脏健康的好处，花生酱是提高餐点口感、保持健康的美味选择。
