1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
31.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红椒碎火鸡
用红甜椒烹饪的土耳其碎肉是一道色彩鲜艳的菜肴，融合了瘦肉味浓的土耳其碎肉和甜脆多汁的红甜椒。这道菜中注入了芳香的香料，灵感源自地中海美食，味道平衡宜人。富含蛋白质，是一种健康的选择，低脂低热量，非常适合想要保持营养均衡饮食的人。多彩的甜椒不仅增添了色彩，还富含维生素和抗氧化剂。享受这道快捷简便的美食，满足口腹之欲，也让你受益匪浅！
