1 serving (150 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
347.0
卡路里
39.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡照烧
土耳其肉照烧是一道美味健康的菜肴，将瘦肉碎与可口照烧酱相结合，味道完美，口感丰富。起源于日本料理的这道菜使用酱油、生姜和大蒜等配料，增添了层次和丰富度。肉质鲜嫩多汁的土耳其肉富含蛋白质，脂肪含量低，是传统肉类的营养替代品。搭配米饭或者色彩鲜艳的蔬菜一起享用，土耳其肉照烧不仅美味，还是一顿营养丰富的餐点选择。品尝一下既满足口腹之欲又无负罪感的亚洲风味吧！
