1 serving (100 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 土耳其肉饼
土耳其肉饼是任何一餐的美味营养选择。这些肉饼由瘦土耳其肉制成，是优质蛋白质的良好来源，与传统的牛肉肉饼相比，卡路里更少，脂肪更少。起源于美国美食，它们非常多样化，非常适合用来做汉堡、三明治，甚至可以作为蛋白质丰富的沙拉添加物。土耳其肉饼富含如B族维生素和锌等必需营养素，有助于支持健康生活方式。此外，它们可以用无数种方式调味，从而成为每个口味的美味选择。在享受舒心美食的同时，保持餐食清淡健康！
