1 serving (100 grams) contains 165 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
卡路里
55
蛋白质
0
碳水化合物
22.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.5 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 212.5 mg | 70% | |
| 钠 | 225 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 625 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡肉或鸡肉
土鸡肉或者鸡肉末都是瘦肉，适用于各种各样的菜肴。相比传统的牛肉，富含蛋白质并且脂肪含量更低，非常适合注重健康饮食的人士。无论您是在制作美味的玉米卷、口感丰富的炒菜还是鲜香可口的肉丸，土鸡肉或者鸡肉末都能够完美融入任何食谱中。富含维生素B和矿物质等必需营养素，有助于保持健康生活方式。此外，它烹饪时间短，是繁忙工作日晚餐的便捷选择。尝试这种美味又营养丰富的替代品，为您的餐食增色不少！
