1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土耳其燴牛肉阿拉耶斯
土耳其牛肉阿拉耶是美味可口的三明治，起源于中东烹饪。这道菜以调味过的土耳其牛肉为特色，加入了芳香的香料和草药，全部包裹在皮塔饼中，烤至金黄色。与传统牛肉相比，土耳其牛肉阿拉耶富含蛋白质，脂肪含量较低，是一个更为健康的选择而不会牺牲口味。配以新鲜的蔬菜和芝麻酱或酸奶酱，这些美味的食物是任何一餐的令人满足且有营养的选择。享受一口这道烹饪的美味吧！
