1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
404.8
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
21.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.4 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡碎肉和红肾豆
火鸡碎肉和红腰豆是一道丰盛而有营养的菜肴，将低脂火鸡碎肉与高蛋白红腰豆结合在一起。这道美味佳肴汲取了经典辣椒食谱的灵感，融合了孜然和辣椒粉等香料，味道浓郁。富含必要营养，低脂高蛋白，适合任何希望保持健康饮食的人。这道菜肴富含纤维和维生素，有助于消化和整体健康，使得火鸡碎肉和红腰豆不仅美味，而且是您餐单中明智的选择。
