1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 芥兰炒猪肉
用芥兰炒碎猪肉是一道美味又营养丰富的菜品，将可口的碎猪肉与脆嫩、充满活力的芥兰完美搭配。这道经典炒菜源自东亚美食，新鲜食材是关键。碎猪肉增添了浓厚的美味，而芥兰则提供了必要的维生素和矿物质。富含蛋白质和纤维，这道菜品有助于保持均衡饮食。搭配糙米等全谷类食物，享用这道营养丰富、美味可口的一餐，既满足又充满活力。尽情享受每一口中融合了味道和健康的美妙滋味吧！
