1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉末饭
用饭拌碎肉是一道饱含风味的丰盛菜品，在世界各地的许多美食中都是主打菜式。将经过调味的碎肉（通常是牛肉、鸡肉或火鸡肉）与松软的米饭结合在一起，打造出一顿饱腹且多样化的美味佳肴。这道菜起源于中东和亚洲等地区，可添加诸如孜然和大蒜等香料，为每一口带来深度和温暖。富含蛋白质和碳水化合物，提供能量和营养，但要注意食量和调味，因为其中的钠含量可能较高。享受用饭拌碎肉的舒适滋味，这是一种适合任何时间的营养选择！
