1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉末杂菜
将混合蔬菜炒肉是一道丰盛且营养丰富的菜肴，结合多汁的碎肉，如牛肉或火鸡，与色彩缤纷的蔬菜混合一起，如彩椒、胡萝卜和豌豆。这道菜汲取了各种美食的灵感，使其成为任何一餐的多才多艺的组成部分。富含蛋白质和必需维生素，提供均衡的能量来源，而蔬菜则提供纤维和营养。将混合蔬菜炒肉不仅美味，而且是那些希望将更多健康食材融入饮食的人明智的选择。享用一碗既令人满足又健康的慰藉！
