1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
23.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 7.9 mcg | 39% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉酱
肉酱菜是一道丰盛温馨的菜肴，融合了嫩滑的碎肉——通常是牛肉、火鸡肉或猪肉——搭配浓香醇厚的肉汁。这道经典美食源自美国家庭烹饪，汲取了不同美食文化中传统舒心菜肴的灵感。富含蛋白质，这是一顿饱腹的膳食，可以配以蔬菜或搭配土豆泥一起享用。尽管这道菜肴可能富含饱和脂肪，但使用瘦肉和自制低钠肉汁可以提升其营养价值，使之成为更健康的选择。这道菜适合家庭聚餐，不仅温暖身体，也温暖心灵！
