1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 碎肉和切丁蔬菜
带粒蔬菜的碎肉是一道美味的菜肴，会将调味碎肉（如牛肉或火鸡）与彩色的切丁蔬菜混合在一起，比如彩椒、胡萝卜和洋葱。这道丰盛的一餐融汇了各种美食文化的灵感，提供了富有满足感和富有变化的口味。富含蛋白质，这是一种优质的营养来源，而蔬菜则提供纤维和维生素，促进平衡饮食。你可以单独享用它，做成卷饼，或搭配米饭，为任何场合准备一道美味又营养的选择。
