1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 玉米猪肉
玉米炒碎肉是一道美味可口的菜肴，将香浓的碎肉（通常是牛肉或火鸡肉）与甜美嫩滑的玉米结合在一起。这道菜起源于美国和拉丁美洲美食的融合，口感和风味丰富多样。富含肉类蛋白质和玉米纤维，为晚餐提供了一种平衡的选择。根据所用肉类的不同，这道菜可能含有较高的脂肪，选择瘦肉可以确保健康。玉米炒碎肉非常适合快速的平日晚餐或作为美味的餐点，是一道受众喜爱的菜肴，你会一次又一次地想要制作的！
