1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉炒蔬菜
肉末炒蔬菜是一道充满活力和美味的菜肴，它将香醇的肉末（如牛肉、鸡肉或火鸡肉）与青椒、西兰花和荷兰豆等一系列新鲜蔬菜巧妙结合。起源于亚洲烹饪，这道简单方便的快炒展现了蛋白质和纤维的平衡，使其成为任何一餐的营养选择。富含维生素和矿物质，同时也非常灵活；您可以轻松根据自己喜好添加喜爱的酱料和香料。肉末炒蔬菜既有营养又营养，是满足周中晚餐的理想选择！
