1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 肉燥
肉末燉菜是一道丰盛舒心的菜品，结合了经过调味的牛肉末、胡萝卜和土豆等嫩蔬菜的味道，以及浓厚鲜美的高汤。这道菜起源于各种烹饪传统，因其简单和温暖而备受喜爱。富含肉类蛋白质和蔬菜纤维，是一顿适合全年任何时候的饱腹料理。虽然有点奢侈，特别是有额外脂肪的版本，但您可以通过使用瘦肉末和大量新鲜蔬菜来轻松调理它。搭配硬皮面包，构成一顿完整而令人满足的餐点！
