1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
40.5
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉末
碎肉是一种多用途的食材，由牛肉、猪肉、鸡肉或火鸡等多种肉类制成。它是世界各地美食中的主打食材，从美国厨房里多汁的汉堡到意大利料理中浓郁的肉酱。碎肉富含蛋白质，是能量和肌肉健康的绝佳选择，但也可能含有较高脂肪，尤其是在脂肪含量较高的部位。选择瘦肉可以帮助制作更健康的餐点，而不会牺牲口味。无论是在温馨的肉糕中还是辛辣的玉米卷中，碎肉都能为任何一道菜添加美味！
