1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
4.8
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 47.6 mcg | 238% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 肉馅
肉馅料是一种多用途的混合物，通常由细碎的牛肉，猪肉或鸡肉制成，常常混合芳香香料，洋葱和大蒜。这种美味的馅料是许多美食中的基本食材，在如玉米卷，饺子和填充辣椒等菜肴中备受赞誉。富含蛋白质，有助于支持肌肉健康，但根据肉类选择，可能含有较高的饱和脂肪。为了健康起见，考虑使用瘦肉或混合蔬菜以增加营养。无论是在令人温暖的砂锅菜中还是在充满活力的卷饼里，肉馅料都为餐桌增添了风味和营养。
