1 serving (85 grams) contains 239 calories, 20.9 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
351.2
卡路里
30.8
蛋白质
0
碳水化合物
24.4
脂肪
营养信息
1 杯 (125g)
卡路里 |
351.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.4 g | 31% | |
| 饱和脂肪 | 10.1 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.7 g | ||
| 胆固醇 | 120 mg | 40% | |
| 钠 | 485 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 30.8 g | 61% | |
| 维生素D | 5 mcg | 25% | |
| 钙 | 27.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 420 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊绞肉
羊绞肉是由嫩羊肉制成的美味多样的肉类。以其浓厚、略带膻味的口感而闻名，在地中海、中东和北非美食中是一种主食。富含高质量蛋白质、必需维生素和矿物质，如铁和锌，羊绞肉有助于支持肌肉健康并增强免疫系统。尽管与其他绞肉相比脂肪含量较高，但选择瘦肉部位可以提供更健康的选择，而不会牺牲口味。适合用于烤肉串、牧羊人派或美味炖菜等菜肴，羊绞肉为您的餐食增添了美味的变化。
