1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
39.3
蛋白质
0
碳水化合物
19.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.3 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 204.8 mg | 68% | |
| 钠 | 161.9 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.3 g | 78% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉末
鸡肉末是一种多才多艺、瘦肌肉的蛋白质，在厨房里发挥着重要作用。由细细切碎的鸡肉制成，是世界各地不同菜系的主食，从美味的亚洲炒菜到令人满足的意大利肉酱都离不开它。相比牛肉，鸡肉末含脂肪明显更少，是更健康的选择，提供了蛋白质和B族维生素等重要营养素，同时热量较低。对于追求均衡饮食的人来说，这种食材让您可以尽情享受您喜爱的菜肴而无需负罪感。立即探索鸡肉末的美味可能性！
