1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
39.3
蛋白质
0
碳水化合物
19.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.3 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 204.8 mg | 68% | |
| 钠 | 161.9 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.3 g | 78% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 碎鸡肉
绞碎鸡肉是一种多功能且味道鲜美的瘦蛋白，由细碎的鸡肉制成。起源于世界各地的各种烹饪传统，它可以在从美味的墨西哥卷饼到丰盛的亚洲炒菜中找到。绞碎鸡肉富含必要营养，低脂肪且高蛋白，是那些希望保持均衡饮食的人的健康选择。另外，它是维生素和矿物质的良好来源，有助于整体健康。无论是为家人烹饪还是为一周进行餐前准备，绞碎鸡肉都是一种美味且营养丰富的选择，适合任何烹饪风格。
