1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉饭
用米饭和酱汁拌炒的牛肉是一道令人满足的菜肴，结合了香浓的牛肉碎、松软的米饭和浓郁多汁的酱汁。这道经典食谱融合了美式、墨西哥和亚洲烹饪的元素。富含牛肉蛋白质和米饭碳水化合物，是一顿丰盛的晚餐。虽然提供了必需的营养，但要注意酱汁中的钠含量，如果您在控制盐的摄入量，请选择低钠选项。享用这道美味可口、饱腹的菜肴，让其成为繁忙工作日的滋补选择！
