1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉与蘑菇
牛肉炒蘑菇是一道美味佳肴，将嫩煮的调味牛肉与扒炒的蘑菇融为一体。这道可口的餐点汲取了经典美国和欧洲烹饪的灵感，每一口都传递出丰富的味道。牛肉提供了丰富的蛋白质，蘑菇富含抗氧化剂，有助于均衡饮食，尽管由于脂肪含量，最好适度享用。牛肉炒蘑菇非常适合用来制作丰盛的玉米卷，意大利面或配米饭食用，它是一种多用途的美食，可滋养身心。
