1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉炒杂菜
用各种蔬菜炒的牛肉是一道丰盛又有营养的菜肴，把鲜美的牛肉与彩椒、胡萝卜和豌豆等丰富多彩的蔬菜混合在一起。这道美味佳肴汲取了来自各种世界美食的经典家常菜的灵感，因此成为世界各地厨房的主打菜肴。富含牛肉蛋白质和来自蔬菜的必需维生素，提供了一种适合家庭晚餐的均衡混合。虽然牛肉含有铁和锌，但控制分量可以帮助控制脂肪含量。享用这道美味多样的菜肴，作为一顿让身体和心灵都得到滋养的令人满足的餐点！
