1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 玉米番茄炒牛肉
牛肉玉米番茄是一道鲜美可口的菜肴，将美味的牛肉与甜玉米和多汁的番茄相结合。这道令人满足的美食汲取了美国乡村风情的灵感，简单的食材组合在一起打造出令人称心满意的美味。富含牛肉的蛋白质和玉米以及番茄的纤维，为任何餐桌提供了一种均衡的选择。虽然味道丰富美味，但您可以选择更瘦的牛肉或增加更多蔬菜来减轻它的口感。为营养丰富的工作日晚餐快速制作这道受欢迎的菜肴，人人都会喜欢！
