1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 玉米燉牛肉
牛肉玉米燉肉是一道令人感到舒适和充实的菜肴，由嫩牛肉与甜玉米在浓郁鲜美的肉汁中慢炖而成。这道经典菜常受美国家庭烹饪的启发，因此深受家庭晚餐的青睐。富含牛肉蛋白质和玉米纤维，提供了营养的良好平衡，但由于其热量含量较高，最好适度享用。牛肉玉米燉肉最适合搭配米饭或土豆泥食用，一定能满足您的口腹之欲并温暖您的心灵！
