1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 牛肉填充青椒
炸牛肉灌甜椒是一道令人愉悦的菜肴，将调味过的牛肉碎、松软的大米和各种蔬菜的风味融为一体，全部包裹在甜美、丰富多彩的灯笼椒内。这道经典的舒适食物起源于各种美食文化，常常与丰盛的家常便饭联系在一起。富含蛋白质和必要的营养素，是任何晚餐桌上令人满意的选择。虽然这道菜可能含有较高的饱和脂肪，具体取决于使用的牛肉，但您完全可以选择瘦牛肉，甚至用火鸡肉或植物基选项替代，使之更加健康。享用这样一顿充满活力、营养且美味的餐点，融合了味道和舒适感，每一口都令人满足！
