1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉燉菜
绞肉炖菜是一道丰盛、令人温暖的菜肴，将嫩滑的绞肉与胡萝卜、土豆和豌豆等各种蔬菜混合在一起，一起在浓郁美味的汤汁中慢炖。源自世界各地的多种烹饪风格，这道炖菜已经成为许多家庭不可或缺的主食。由于炖菜含有来自牛肉的蛋白质和蔬菜的纤维，它是一种营养丰富的餐饮选择，尽管对于注重卡路里摄入的人来说，控制食物摄入量是明智之举。无论是在寒冷的夜晚享用或者作为家人最喜欢的菜式，绞肉炖菜都会温暖心灵，满足心灵需求。
