1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 9.4 mcg | 47% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土豆肉末焗饭
牛肉饭千层面是一道丰盛而令人满足的菜肴，将完美调味的碎牛肉、嫩米饭和浓郁的意大利番茄酱层层叠加。这种对经典意大利千层面的改良版用富含营养的米饭取代了意面，使其成为无麸质食品，同时仍具有令人满意的口感。这道菜富含蛋白质，并可以轻松地加入蔬菜进行个性化搭配，增加营养价值。尽管它口感奶香浓郁，令人满足，但如果您在控制热量摄入，要注意食用份量。这道温馨的餐点非常适合家庭聚餐或温馨的夜晚！
