1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500.0
卡路里
38.0
蛋白质
0
碳水化合物
40
脂肪
营养信息
1 杯 (226g)
卡路里 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 150 mg | 50% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.0 g | 76% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22 mg | 1% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 540.0 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛肉末
牛肉末是一种多功能而美味的食材，由牛肉精细切碎而成，通常来自肩部或沙朗部位。起源于世界各地的经典菜系，它是汉堡包、肉丸和玉米卷等受人喜爱的菜肴中的主角。牛肉末富含蛋白质、铁和必需维生素，选择肌肉纤细的部位时，它可以是一个有营养的选择。然而，要注意脂肪含量，因为高脂肪品种可能含有不健康的饱和脂肪。无论您是烧烤、煎炒还是慢炖，牛肉末都可以为您的餐点增添浓厚的味道，使其成为各地厨房中不可或缺的食材。
