1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
75.5
卡路里
2.8
蛋白质
11.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 11.3 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜汤
蔬菜汤是一种充满活力的蔬菜汤，赞颂了健康食材的精髓。源自荷兰烹饪的这道美味菜肴通常包括新鲜的胡萝卜、韭菜、土豆和青菜等一系列蔬菜，煨煮至完美。富含维生素和矿物质，蔬菜汤不仅热量低，而且是纤维的绝佳来源，促进良好的消化。无论是作为轻松午餐还是令人温暖的晚餐，它都体现了温暖和滋养，使其成为荷兰家庭中备受喜爱的主食。沉浸在一碗蔬菜汤中，品尝那健康的好滋味吧！
