1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
40
卡路里
3
蛋白质
6.2
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
40 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.2 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 7% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 522 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 烤青瓜片
烤西葫芦片是一道充满活力和美味的配菜，每一口都捕捉着夏天的精髓。简单切片的西葫芦淋上橄榄油，撒上盐和胡椒，然后烤至完美。这道地中海风味的菜肴不仅味道鲜美，而且富含营养，提供了富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂的低热量选择。烤制过程增强了其天然甜味，营造出令人满足的烤炭口感，健康又清爽。烤西葫芦片不仅适合烧烤聚餐，也可作为任何菜肴的丰富色彩搭配，是每个人都能选择的有营养又美味的佳品。
