1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 用白酱烤蔬菜
烤蔬菜配白酱是一道充满生机的季节蔬菜拼盘，如西葫芦、甜椒和茄子，烤得恰到好处，以增强它们的天然风味。灵感来自地中海美食，这道菜淋上奶油、带有酸味的白酱，由酸奶、大蒜和新鲜香草制成，为烤蔬菜增添了浓烈对比。这款色彩斑斓的拼盘富含维生素和矿物质，不仅让您的味蕾享受，还提供了一种健康选择，富含纤维而热量低。这道令人满足的菜肴可作为主菜或美味的配菜享用！
